14/11 – 2018 – People Power Night: Hjärnan är din viktigaste muskel i att leda dig själv och andra

Vår värld präglas av ständigt ökande förändringstakt och informationsflöde. Snabb utveckling och anpassning är viktigare än någonsin för att lyckas som företag och som människor. Det handlar om att träna våra hjärnor för självledarskap, där vi får tillgång till vår kraft och kreativitet samtidigt som vi bygger vår hälsa. Vi börjar med den teoretiska grunden för hur hjärnan fungerar. Genom den fysiska kroppen upplever vi sedan hur vi kan mästra vårt kamp- och flyktsystem och landa i avslappnat fokus, dvs ”flow”.

Kvällen leds av Good Accelerators Johanna Melin. Johanna är psykolog och beteendevetare och arbetar bl.a med yoga, martial arts och mindfulness som verktyg för självledarskap och teamutveckling.

OBS: Ta med egen yogamatta och träningskläder!

NÄR:   Onsdag 14  november, 16.00-18.00

VAR:   The Park, Hälsingegatan 49, 4e våningen, Stockholm

VEM:   Ledare och förändringsagenter med olika syfte, mål och medel

AGENDA:

15.30-16.00
Mingel och ev ombyte till träningskläder.

16.00-18.00
– Teori: Hur fungerar våra hjärnor?
– Fysisk praktik: Yoga, martial arts och mindfulness
– Gemensam reflektion och lärande

18.00-19.00
Mingel

Anmäl dig här.

Först till kvarn. OBS: Begränsat till endast 20 platser eftersom vi kommer att praktisera fysiskt. Vänner och kollegor är välkomna. Anmäl dem med namn och e-mail via länken ovan.